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Méthode pilates

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Méthode pilates

Lamond, Patricia Auteur du texte
Auteur du texte , Auteur du texte
Illustrateur, Illustrateur
Editeur :
Collection :
Le bien-être simple & pratique
Année de parution :
2003
96 p. : photogr. : 27 cm
Cet ouvrage explique les bienfaits physiques et spirituels d'une pratique du pilates. Des exercices pas à pas, avec photos couleurs montrent les mouvements corrects.