Stop au stress
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Disponible
Stop au stress
100 % ado
Payet, Gilles Auteur du texte
Latron, Clémentine Illustrateur
Editeur :
Collection :
Sans tabou
Année de parution :
2022
1 vol. (191 p.) : ill. en coul. : 22 cm
Des informations et des conseils destinés aux adolescents pour gérer les situations stressantes dans le cadre scolaire ou familial. Avec des propositions d'exercices de relaxation, de méditation, de respiration et de préparation mentale. ©Electre 2022
